Influenssakausi alkaa pian taas mutta siihen pystyy varautumaan hyvällä käsihygienialla ja rokottautumalla. Influenssarokotetta suositellaan erityisesti ns riskiryhmille kuuluville:
- Sosiaali- ja terveydenhuollon sekä lääkehuollon henkilöstö
- Raskaana olevat naiset
- Kaikki 65 vuotta täyttäneet
- Kaikki 6 kuukauden – 6 vuoden ikäiset lapset
- Sairautensa tai hoitonsa vuoksi riskiryhmiin kuuluvat
- Vakavalle influenssalle alttiiden henkilöiden lähipiiri
Rokotteella suojaat itseäsi lisäksi muita läheisiäsi.
Rokote on paras suoja influenssaa vastaan. Parhaimmillaan se torjuu:
- terveillä työikäisillä 5-8 influenssaa kymmenestä
- lapsilla 5-8 influenssaa kymmenestä
- ikääntyneillä joka toisen influenssan.
Kaarnasta saat influenssarokotteet kätevästi kotiin asti sairaanhoitajan kotikäynnin kautta.