Olen koulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeutti ja työnohjaaja.  

 

Työskentelen erityisesti kognitiivisella työotteella, myös voimavarakeskeisyyden näen olevan vahvasti osa minua psykoterapeuttina ja työnohjaajana. 

 

Työskentelytapaani kuvaa arvojen ja elämän merkityksellisyyden tutkiminen. Käytän hyväksymis-ja omistautumisterapian lähestymistapaa, kuitenkin kaikista tärkeintä koen psykoterapiassa olevan ihmisen kohtaaminen. 

 

Teen myös lyhytpsykoterapiaa, silloin  fokusoimme työskentelyn tiettyihin teemoihin. Tarjoan fokusoitua lyhytpsykoterapiaa lievistä mielialaoireista kärsiville, sovimme tapaamisten määrän yhdessä. Yleensä lyhytpsykoterapiassa tapaamme 5-10 kertaa. Lyhytpsykoterapia ei sovellu vaikeiden mielenterveysongelmien hoidoksi.